Hamilelik döneminde akupunktur desteği uzmanlar tarafından onaylanan, gebelik belirtilerinin azalmasını ve doğumun daha kolay gerçekleşmesini sağlayan bir yöntemdir. Akupunktur,uzman kişiler tarafından uygulandığı sürece herhangi bir yan etkisi söz konusu değildir.
Akupunktur hangi durumlarda gebelik döneminde kullanılır?
- Bulantıların azalması için,
- Kusma belirtilerinin azalması için,
- Stresi kontrol altına almak için,
- Uyku sorunlarını hafifletmek için,
- Yorgunluk ve bitkinliğin hafiflemesi için,
- Mide yanmalarının hafiflemesi için,
- Kabızlık ve hemoroid sorunlarının hafiflemesi için,
- Gebelik döneminde ait bel ve sırt ağrılarının hafiflemesi için,
- Annenin doğuma psikolojik olarak daha iyi hazırlanması için,
- Doğum sonrası depresyonu engellemek için,
- Doğum sonrası anne sütünün ve emzirmenin daha iyi olması için.
Akupunktur bu gibi gebelik belirtilerine ait sorunları hafifletmektedir. En çok da anne adayının stres yoğunluğu üzerinde ciddi bir fayda sağlamaktadır.
Gebeliğin ilk üç ayı gebelik belirtileri açısından daha yoğun geçen bir dönemdir. Gebeliğin 20. Haftasından itibaren bu belirtiler azalmaktadır. Ancak devam eden psikolojik sorunlar için akupunktur tedavisi faydalı olabilmektedir.
Anne adayı için akupunkturun faydaları
Anne adaylarının bir kısmınında bulantı ve kusma şikayetleri yoğun yaşanmaktadır. Bu durumda kilo kaybı su kaybı gibi ciddi sorunlar meydana gelebilmektedir. Bu durumun tedavisi sağlanmazsa ve anne adayı düzenli bir beslenme alışkanlığı edinmezse gebeliğin gidişatı olumsuz etkilenebilmektedir. Bebekte bunun sonucunda; düşük doğum ağırlığı, gelişim geriliği, erken doğum ya da fetal anomali belirtileri olabilir. Bu durum tıbbi açıdan düzeltilmesinin yanında akupunktur ile tedaviye destek olunabilir.
Hamilelik döneminde migren de akupunktur ile tedavi ediliyor!
Migren, özellikle hamile anne adayları için yaygın ve ciddi bir sorundur. Hamilelik döneminde hormonal değişimler sebebiyle migren atakları hafifleyebilir ya da artabilir. Hatta çeşitli durumlarda ilk migren atağı hamilelik döneminde yaşanabilir.
Akupunktur tedavisi, gebelik döneminde oldukça güvenli ve yan etkisiz bir yöntemdir.
Migren ağrısına yol açan sebepler:
- Gebelik döneminde hormon değişimleri migreni tetikleyen yegane sebep değildir. Migrene yol açabilecek diğer sebepler ise:
- Stres,
- Uykunun yetersiz ve düzensiz olması,
- Yorgunluk,
- Uzun süre aç kalma,
- Beslenme düzeninin yetersiz olması,
- Depresyon,
- Alkol ya da kafein kullanımı,
- Tatlandırıcı,
- Doğru olmayan beslenme düzeni,
- Hava değişimleri,
- Sigara kullanımı.
Migrenden kaçınmak için anne adayının migrene yol açabilecek besinlerden kaçınması, dengeli beslenmeye özen gösterme, bol bol su içme gibi faktörlere dikkat etmesi gerekmektedir.
Migren atağını engelleyen ilaçların gebelik döneminde kullanılması önerilmemektedir. Bu gibi ilaçlar düşük riskini arttırabilir.
Akupunktur ise Uzak Doğu ve Batı ülkelerinde uzun yıllar boyu tedavi amaçlı kullanılan bir yöntemdir. Akupunktur sayesinde ağrı eşiği yükselir. Bu sayede de migren atakları daha sağlıklı atlatılabilir. Akupunktur, vücudun endorfin salgılamasını tetiklemektedir. Migren hastalarının endorfin oranının artması migren ataklarının hafiflemesini ve stres oranının azalmasını sağlamaktadır.