Hamileliğin başlıca belirtilerinden olan bulantı-kusma, anne adaylarının yaklaşık %50'sinde görülmektedir. Ancak bu oranın % 0,5- 1'lik kısmı şiddetlenerek, kilo kaybına neden olabilecek boyuta ulaşabilir. Şikayetin şiddetli bir hal aldığının göstergesi olarak kilo kaybının yaşandığı bu durum, tedavi edilmesi gereken hiperemezis gravidorium olarak adlandırılmaktadır.
Hamilelikte bulantı ve kusma şikayetinin risk faktörleri nelerdir?
İkiz, üçüz gibi çoğul gebelikler
Daha önceki hamileliğinde şiddetli bulantı ve kusmanın olması
Seyahat etme ve hareketli eylemlerde bulunma
Yakın aile bireylerinin gebeliğinde kusma ve bulantının olması
Migren sorunu
Doğum kontrol haplarının kullanıldığı dönemlerde bulantı-kusma şikayeti olan kadınların, hamilelik döneminde de benzer şikayetleri yaşaması muhtemeldir.
Gebelikte bulantı- kusma tedavilerinde neler yapılması gerekir?
Günlük alınması gereken sıvı miktarının arttırılması ve öğünlerden 1 saat sonra su içilmesi
Yağlı ve yüksek enerjili besinler yerine hafif ve kuru gıdaların tercih edilmesi
Öğünlerin arttırılması ve az porsiyonlarda sık sık yenmesi
Fazla efor sarf ettirecek eylemlerden uzak durulması ve bol bol istirahat edilmesi
Stresten uzak yaşam alanının oluşturulması
Patates haşlaması, ekmek, peynir, yumurta, yoğurt, pirinç pilavı ve makarna tüketimi bulantının hafiflemesine yardımcı olur.
Sabah bulantılarının bastırılması için tuzlu kraker, bisküvi ya da leblebi faydalı olacaktır.
Tedavi kapsamında doktorun önerdiği ilaçlar kullanılabilir.
Yatma, oturma gibi mide bulantısına neden olan ev ortamı, yeniden düzenlenebilir.