Çocuklarıma Uyku Düzensizliği İçin İlaç Vermem Doğru Olur mu?

Merhaba benim biri 9 aylık biri 26 aylık iki oğlum var ve maalesef uykuları çok düzensiz ve bir türlü uyku düzeni sağlayamadık. 9 aylık oğlum çok hareketli neredeyse hiperaktif denebilir. Gece çok sık uyanıyor ve çok ağlıyor. Herhangi bir sağlık sorunu yok ve haftaya uzun bir otobüs yolculuğumuz olacak acaba onları otobüste rahatlatacak huzursuz etmeyecek bir öneriniz var mı? İlaç vermek istemiyorum ama mecbur kalırsam vermem gerekecek çünkü yol yaklaşık 20 saat sürüyor. Onlara zarar vermeyecek bir ilaç, bitkisel bir şeyler var mıdır? Daha önce birçok bitki çayını denedim anason dahil ve bir etkisini göremedik. Saygılar.