Annem 75 yaşlarında. Kireçlenme, romatizma, bel kayması vs rahatsızlıkları var. Ve çok şiddetli ağrıları var. Ne önerirsiniz?
Uzm.Dr. Orhan Coşkun
Öncelikle ağrınızın tarzı (yürürken ve hareket ederken) önemli. Mekanik tarzda (yani hareketle artan) bir ağrı ve daha çok bel fıtığı, omurlarda kayma ve düzensizlik, kas spazmı vs gibi nedenlerden kaynaklanan ağrılar belde ağrı yapar. Yapılan testleriniz ve filmleriniz var mı ve neler çıkmış bahsetmemişsiniz. Bel, omuzlar, boyun ve sırt eklemlerinizi tutabilecek özellikle belli bir hareketsizlikten sonra, sabah kalktığınızda olan ve gün içinde azalan ağrılarsa romatolojik (iltihabi) hastalıkları düşündürür. Seronegatif spondiloartritler (ankilozan spondilit, reiters sendromu, psöriatik artrit) benzer şikâyetlere neden olabilir. Ağrılı dönemde analjezik alabilirsiniz ve daha sonra bel kaslarını güçlendirici egzersizler yapabilirsiniz, yataktan kalkarken önce yan dönüp bir elle yataktan destek alarak kalkmalısınız. Yere eğilmelerde belden değil de diz çökerek eğilmeniz, otururken sandalyede kaykılmadan dik pozisyonda oturmanız gibi basit pozisyon düzeltmeleri fayda sağlayacaktır. Fizik tedavi doktorunuzun muayenesi, yapacağı tetkikler (kan ve görüntüleme yöntemleri) ile öncelikle tanınızın konulması ve daha sonra tedavinize başlanması uygun olacaktır. Geçmiş olsun.