Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gönderir misiniz?
Diyetisyen Özlem Sert Aydın
Merhaba, diyet programınız kan bulgularınıza, vücut analiz sonuçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun olmalı, düzenli kontrollerle takip edilmelidir. Bu nedenle bulunduğunuz ildeki bir diyetisyenden destek almanız daha sağlıklı olacaktır.
www.ozlemsert.com