Düzenli tıraş olmak, fiziksel olduğu kadar kültürel bir adet olsa da, erkeklerin tıraş olma alışkanlıklarını; özellikle de tıraştan sonra sakalların tekrar ne zaman uzamaya başladığını gözlemlemesi gerekir. Çünkü bu düşük testosteronun göstergelerinden biridir.
Bir erkek önceden her gün tıraş olurken artık daha az sıklıkla olduğunu fark ediyorsa bu; testosteronun sakal uzamasının harekete geçmesine yardımcı olmuyor demektir. Bu da testosteron eksikliği veya düşük testosteron belirtisidir. Her gün tıraş olma ihtiyacının olmaması işinize gelebilir ancak sağlık açısından düşünecek olursak sakalınıza her 24 saatte bir jilet vuruyor olmanız daha iyi bir göstergedir.
Dr. Mehmet Öz