![]()
Kış aylarında daha çok yediğinizi ve spordan sonra, vücut hala sıcakken, açlık hissetmediğinizi hiç fark ettiniz mi?
Metabolizmayla ilgili teorilerden biri soğuk havanın iştahı artırdığı, aksine düşük vücut ısısına sahip kişiler daha düşük metabolizma hızına sahiptirler ve kilo almaya daha müsaittirler.
Dr. Mehmet Öz