Eczacı Nimet Özata, ‘Fitoterapi ve Aromaterapi’ adlı kitabında limonun uçucu yağının, tüm enfeksiyonlarla savaşması için vücudun savunma sistemini uyardığını yazıyor: “Limon yağı, boğaz ağrıları, ağız ülseri, aknede ve dişeti hastalıklarında ya da iltihapların tedavisinde antiseptik, mikrop ve bakteri öldürücü etkisi vardır.
Bronşit, nezle, soğuk algınlığı ve gripten kurtulmaya yardım eder. Siğilleri ve uçuk kabarcıklarını yok eder. Kan dolaşımı üzerine tonik etkisi gösterir.
Dolaşım yetersizliği, yüksek tansiyon ve varisli damarların tedavisine yardımcı olur. Burun kanaması ve küçük kesiklerin kanamalarını durdurur. Ateş düşürücü, idrar söktürücü ve peklik gidericidir. Yağlı ciltlerin dokusunu sıkılaştırır. Vücuttaki asidi önlediği için, romatizma, artrit ve hazımsızlıktaki asitten kurtarıcı etkisi vardır. Duygusal olarak canlandırıcı etkideki uçucu yağ, depresyonu ve kararsızlığı giderir.”
4 Pratik Yöntem
- Sabahları canlanmak için banyoda kullanılır.
- Cilt bakım ürünlerine, birkaç damla limon uçucu yağı ilave edildiğinde, kattığı hoş koku, bu ürünleri daha etkili hale getirir.
- Sağlıklı bir saç derisi ve parlak, özel kokulu saçlar için, saçlar yıkanırken, son durulama suyuna birkaç damla uçucu yağ ilave edilir.
- Boğaz ağrıları için, 2 damla sandal ağacı uçucu yağı ve 1 - 2 damla limon uçucu yağı ılık suya katılarak gargara yapılır.
Solunum sistemiyle üriner sistem üzerine antiseptik ve bakteri öldürücü etkisi vardır. Balgam söktürücüdür. Damar ve dokuları sıkılaştırdığı için sivilcelerde ve hemoroit tedavsinde kullanılır. Sinir sistemi üzerine etkili olup, dengeleyici özellik gösterir. Uykusuzluk ve gerilim giderici, sakinleştiricidir. Cildi hassas olanlar özellikle seyreltik olarak kullanmalıdır.