Sıcak yaz günleriyle birlikte cilt sağlığımızı tehdit eden isilik sorunu tekrar sahneye çıkıyor. Cildin altındaki ter bezlerinin tıkanması sonucu oluşan ve kaşıntı ile kendini gösteren bu rahatsızlık, özellikle yüksek sıcaklık ve nemin etkisiyle artabiliyor. Peki isilik nedir? İsilik neden olur? İsilik belirtileri nelerdir? İsilik nasıl geçer? İşte detaylar…
İSİLİK NEDİR?
İsilik, tıbbi olarak "miliaria" olarak adlandırılır ve cilt yüzeyinin altında bulunan ter bezlerinin tıkanması sonucu oluşur. Bu tıkanıklık, terin cildin altına sızmasına neden olur ve küçük, kabarcık benzeri döküntülerin ortaya çıkmasına yol açar.
İSİLİK NEDEN OLUR?
İsilik genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:
- Sıcak ve Nemli Hava: Sıcak ve nemli iklim koşulları ter bezlerinin tıkanmasına ve isiliğe yol açabilir.
- Terleme: Aşırı terleme, ter bezlerinin tıkanmasını artırabilir ve isiliğe zemin hazırlayabilir.
- Alerjik Reaksiyonlar: Bazı kozmetik ürünler, deterjanlar veya kumaşlar alerjik reaksiyonlara yol açabilir ve isiliğe neden olabilir.
- Cilt Tahrişi: Cildin sürtünmesi veya tahrişi, ter bezlerinin tıkanmasına yol açabilir.
İSİLİK BELİRTİLERİ NELERDİR?
İsilik, ciltte şu belirtilerle kendini gösterebilir:
- Küçük, kabarcık benzeri döküntüler.
- Kaşıntı ve rahatsızlık.
- Kızarıklık veya cildin pembeleşmesi.
- Bazen cildin üzerinde beyaz noktalar veya kabarcıklar görülebilir.
İSİLİK NASIL GEÇER?
İsilik genellikle kendi kendine düzelir ancak rahatsızlığı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
Serin ve Kuru Tutun: Sık sık serin ve kuru bir ortamda bulunmaya çalışın. Terlemeyi önlemek, isiliğin iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Hafif Kıyafetler Giyin: Pamuklu ve gevşek kıyafetler terlemeyi azaltabilir ve cildin nefes almasını sağlar.
Soğuk Kompresler: Kaşıntıyı hafifletmek için soğuk kompresler kullanabilirsiniz. Temiz bir bez veya havluyla soğuk su kompresleri uygulayabilirsiniz.
Losyonlar veya Kremler: Doktorunuzun önerdiği hafif losyonlar veya kremler cildinizi rahatlatabilir.
Kaşıntıyı Azaltıcı İlaçlar: Doktorunuza danışarak kaşıntıyı azaltıcı ilaçlar kullanabilirsiniz.