Tuz kısıtlaması, ABD’de her yıl 92 bin kişinin ölümüne engel oluyor. Hamile kadınların uykularına büyük önem vermeleri gerekiyor. Çünkü yapılan çalışmalar iyi uyuyamayan hamilelerin, gebelikleri boyunca migren atakları yaşama risklerinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Oslo Üniversitesi’nin çalışmasına göre, hamilelerin yaklaşık yüzde 20’sinde hamilelik sırasında migren benzeri baş ağrıları ortaya çıktığı belirlendi. Çalışmaya göre ağrılar genellikle hamileliğin ilk üç ayı içinde görülüyor.
Bu, çocuk gelişiminin en kritik olduğu dönem olduğu için, migren ilaçlarının kullanımında da sıkıntılara neden olabiliyor. Nitekim hamilelikte ilaç kullanımı çocuk gelişimi açısından risk taşıyabiliyor. 1999-2006 yılları arasında izlenen toplam 60 bin 435 gebenin takibi sonucunda çeşitli faktörlere bağlı beş saatten daha az uyuyan gebelerde migren görülme sıklığının yüzde 50 daha fazla olduğu gösterildi.
Herkese Sağlık Dergisi