Egzersiz İsteği Genlerde Geliyormuş!

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre egzersiz yapma ya da yapmama isteği aileden geliyor.

Arkadaşlarınız her sabah koşup, her akşam yüzerken siz yerinizden kalkmak istemiyorsanız, bunun bilimsel bir sebebi var. Colorado, Boulder ve New Mexico Üniversiteleri’nin araştırmasına göre, egzersiz yapmak genetik. 2006’da başlayan çalışmada Avrupa’da yaşayan kişilerin egzersiz alışkanlıkları incelendi.

Egzersiz yapmanın kültürel ve sosyal sebeplerini göz önüne alan araştırmacılar, bu farklılıkları sabit tutarak kişileri fiziksel ve genetik açıdan da inceledi. Araştırmada egzersiz yapma isteği ve egzersiz yapmanın vücut için gerekliliği gibi durumların kan basıncı ve sinir sitemi gibi genetik nedenlere bağlı olduğu ortaya çıktı.

“Spor yapanların DNA’sında yapmayanlara göre fark var” diyen Prof. Dr. Angela Bryan, egzersiz alışkanlığı olmayanlara, bu alışkanlığı kazanmalarını tavsiye ediyor.
 

İlgili Sağlık Konuları