Merhaba, bende 15 yaşımdan beri panik atak rahatsızlığı var ve ben panik atak olduğumu askere gitmeden önce 19 yaşımda öğrendim. 6 ay kadar Xanax kullandım ve askerde hastalığımı unuttum, 2 yıl panik atak hiç aklıma gelmemişti. Daha sonra ataklar yeniden başladı ve tekrar ilaç kullanmaya başladım. 7-8 ay kullandıktan sonra, kendimi iyi hissetmeye başladım ve ilaçlarımı bıraktım. İyileştim derken gene başladı ve şu an 8-9 aydır Citoles 20mg ve Lustural 50 mg kullanıyorum, ancak kendimi hiç iyi hissetmiyorum ve geceleri uyuyamıyorum. Gündüzleri bir şeyim yok ama gece olunca her şey tersine dönüyor. Neler yapmam gerekir?