Merhaba bende bir haftadan beri karın şişliği, gaz ve kabızlık var. Karnımdan sürekli ses geliyor ve bu beni çok rahatsız ediyor. Karnım ağrıyor. Sizce neden kaynaklanıyor? Hâlbuki bol su içiyorum idrarım çoğalıyor ama hala kabızlığım devam ediyor. Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Uzm.Dr. Orhan Coşkun
Sizin yakınmalarınız daha çok karında şişkinlik hissi, kabızlık olması bende meteorizmi (gaz birikmesi) ve irritabl barsak hastalığını (İBS) düşündürdü. İBS’de sık sık tuvalete gitme ancak tam olarak boşalamama, küçük küçük dışkılama, genellikle kabızlığın bazen de ishalin eşlik ettiği bir durumdur. Barsakların kasılmasında düzensizlik vardır. Stres ve depresyon hastalığın tetiklenmesine neden olur. Bu nedenle mümkün olduğunca stresten uzak kalmaya ve egzersiz yapmaya çalışın. Kabızlığınızı giderecek tarzda posalı yiyecekler (meyve, sebze türü yiyecekler, kepekli veya tam buğday unundan yapılmış ekmek vs.) yemeniz sizi rahatlatır. Ayrıca gaz giderici, barsak hareketlerini düzenleyici ilaçlarda kullanabilirsiniz. Bir gastroenteroloğa başvurmanızda fayda var. Geçmiş olsun.