Merhaba. 6 ay önce sezaryenle doğum yaptım. Egzersizlere başlamak için bu nasıl bir süre? Ben doğum yaptıktan sonra çok korktum dikişlerim zarar görebilir diye. Bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim. Çok teşekkürler, iyi çalışmalar.
Op.Dr. Şükran Çakmak
Eksersizleri rahatlıkla yapabilirsiniz.
İletişim adresi:www.linakadinsagligi.com
03122326802