17 Yaşındayım, Fazla Kilolarımdan Nasıl Kurtulabilirim?

Ben 17 yaşında, 80 kiloyum ve öğrenciyim. Fazla kilolarımı en rahat şekilde nasıl verebilirim? Lütfen yardım edebilir misiniz?

Diyetisyen Burcu Özen

Merhaba;

Yaşınız, boyunuz, şu anki ağırlığınız-ideal ağırlığınız ve rutin biyokimya ve hormon tahlilleriniz baz alınarak size en uygun beslenme programının hazırlanması gerekmektedir. Bunun için bireyin sıkı takipi gereklidir. Diyetisyen yardımı almanızı tavsiye ederim.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri