Kadınlarda Orgazm Ve Cinsel İlişki Evreleri

Orgazm, beynin cinsel uyarıları yoğun bir şekilde alması sonucu vücudun genital bölgelerinin eş zamanlı olarak bu uyaranlara cevap vermesidir.

Hera Kadın Sağlığı Merkezi
Jinekolog Operatör Dr. Süleyman Eserdağ

İnsan beyni seksüel uyarıları duyu organları ile alır, işler ve öğrenilmiş tecrübelerin ışığında gövdenin cevap vermesini sağlar. Beyindeki seksüel uyarı görme, dokunma, işitme, koklama gibi duyusal faktörlerle veya yalnızca düşünce (cinsel fantezi) ile başlayabilir.

Beyin ve vücut seksüel uyarılmayı ayrı ayrı başarabilmelerine rağmen, orgazm ancak bunların bir arada hareket etmeleri ile gerçekleşebilir.

Kadınlarda sadece düşünce yolu ile hiçbir fiziksel temas olmadan orgazm yaşanabilir, ancak bu durumda da beynin ürettiği orgazmı vücut yaşamaktadır. Doğum esnasında bile bu uyarıların bulunmasına rağmen orgazmın olmaması bu hadisenin zihinsel yönünü işaret etmekte ve daha ziyade öğrenilmiş bir fonksiyon olduğunu düşündürmektedir.

Kadınlarda Cinsel İlişkinin Evreleri

Kadınlarda cinsel ilişkinin dört ayrı evresi (fazı) vardır.

1. Uyarılma fazı: Cinsel uyarılmanın ilk belirtisi memelere ve genital organlara giden kan miktarında artma ve göllenmedir.
Bu göllenme vajinal dokuların arasına sıvı sızmasına ve bu sayede vajinal salgılarda (sekresyon’larda) artış ve ıslanmaya neden olur.

Benzer şekilde meme uçları biriken kana bağlı olarak belirginleşir. Rahim yukarıya doğru çekilir, büyük dudaklar şişer ve açılır, klitoris kabarır.

Uyarılma fazında;

  • 10-30 saniye içinde vajinada ıslaklık başlar 
  • Vajinanın alt kısmı genişler 
  • Rahim ağzı ve rahim yukarı doğru çekilir 
  • Labialar (dudaklar) düzleşir ve araları açılır 
  • Küçük dudaklar büyür 
  • Klitoris büyür 
  • Meme uçları kasların kasılması sonucu dikleşir 
  • Memelerin boyutları büyür.

2. Plato fazı: Bu faz esnasında vajinanın dış 1/3 kısmındaki kan göllenmesi nedeni ile vajinanın şekli değişir.

Rahim iyice yukarıya doğru çekilir. Klitoris daha da belirginleşir ve büyük dudakların rengi koyulaşır.

3. Orgazmik faz: Kadın orgazmı cinsel ilişkinin en kısa süren fazıdır.

Rahim, vajina ve anüsde (makad deliğinde) eş zamanlı, ritmik ve düzenli kasılmalar olur. Bu kasılmalar 0.8-1 saniye aralıklarla gerçekleşir. Kadında bir orgazm esnasında bu türden 3-15 kasılma olur.

Eğer seksüel uyarı devam ederse kadınlar ard arda birden fazla sayıda orgazm yaşayabilir. Kadınlar "multiorgazmik"tir, yani erkeğin tek bir boşalması sırasında çok sayıda (15-20 kez bile) orgazm yaşayabilirler.

Oysa erkeğin yeniden orgazm olabilmesi için yaklaşık 20-30 dakikalık bir dinlenme süresine ihtiyacı vardır.   

Bazı kadınlar maalesef hayatları boyunca tam anlamı ile orgazm'ı yaşayamayabilirler (Anorgazmi, orgazm olamama).  Aslında orgazm olabilmek için "coitus (koitus)" yani cinsel birleşmenin olması da şart değildir. Bir kadın yalnızca düşünerek kendi başına bile orgazm olabilir.

Hatta vajinismus  veya ağrılı cinsel ilişki (disparoni) gibi rahatsızlıklara sahip kadınlarda koitus olmasa bile yalnızca dokunma, öpüşme ve uyarılmayı içeren ön sevişme sırasında orgazm'ı yaşanabilir.

Orgazm gebe kalmak için şart değildir. Orgazm olan bir kadının her sevişme sırasında da orgazm olması beklenmemelidir. Unutulmamalıdır ki orgazm; cinsel arzu ve heyacanın doruk noktasıdır, ancak orgazmın yaşanamaması patolojik bir problem değildir. 

Her ne kadar orgazm sırasında genital bölgede bir takım değişimler olsa da aslında orgazm olabilme kişinin beyninde gelişen bir olaydır ve kişilere öğretilebilir bir süreçtir.

İlgili Sağlık Konuları