Gözlerinizi Güneşten Koruyun!

Sıcakların kavurduğu şu aylarda gözlerinizi ne kadar koruyorsunuz? Güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlar sadece göz kapağına değil, kornea ve göz merceğine kadar zarar veriyor. Bunu önlemenin yolları ise çok basit. Güneş gözlüğünü sadece aksesuar olarak kullanmak yerine sağlığınız için kullansanız iyi edersiniz. UV blokajlı güneş gözlüklerini yaz boyunca yanınızdan ayırmamalısınız. Güneş, gözünüze direkt olarak temas etmemeli. Ucuz gözlükler kullanmamalısınız. Bunlar UV blokajlı olmadığı için çıplak gözden daha zararlıdır. Çünkü çıplak gözle güneşe çıktığınızda istem dışı gözlerinizi kısarsınız. Ama güneş gözlüğü takınca gözlerinize gölge yaptığı için açarsınız. Bu sayede güneşten gelen UV ışınları direkt olarak gözünüzün içine temas eder. Gözlerinizi zararlı güneş ışınlarından korumanın bir başka yolu da şapkalardır. Geniş kenarlı şapkalar sayesinde güneş ışınlarının gözlerinize direkt temasını önleyebilirsiniz. Eğer şapka kullanmayı sevmiyorum derseniz bir başka seçeneğiniz daha var. Ultraviyole blokajlı kontakt lens. Bu lensleri UV blokajlı güneş gözlüğünüzle birlikte kullanırsanız gözlerinizi tamamen zararlı ışınlardan korumuş olursunuz.