AŞERME, EKSİK VİTAMİN BELİRTİSİ Mİ?
VM Medical Park Bursa Hastanesi'nde her perşembe yapılan bilimsel hekim toplantılarında 'Gebelikte Vitamin Kullanımı' başlıklı sunum yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gürçay Cem, doğru bilinen yanlışlar olduğunu dile getirdi.
Özellikle A ve D gibi yağda eriyen vitaminlerin, depolanma özelliklerinden dolayı hem annede hem de bebekte ciddi yan etkilere yol açabileceği uyarısında bulunan Cem, "A vitamini, kafa içi basıncını artırarak baş ağrısı, güçsüzlük ve görme problemlerine yol açabilir. D vitamini de kalsiyumun artmasına sebep olarak kas spazmları, ritm bozuklukları, kabızlığın yanı sıra bazı kanser türlerini tetikleme gibi problemleri ortaya çıkarabilir" diye konuştu.
BÜNYE, EKSİK MADDELERİ İSTER
Gebelikten aylar önce önerilen B vitamini grubundan folik asitin sayısız faydasının bilindiğini de ifade eden Op. Dr. Gürçay Cem, "Faydaları dışında folik asit gibi gebelikte önerilen diğer vitaminlerin aşırı alımındaki belirtiler, hayati tehlikeler ortaya çıkarabilecek kadar ciddidir. Sonuçta gebelik, bir hastalık değildir. Sağlıklı bir gebe, zaten kendisi ve bebeğine gereken maddeleri besinlerle alır.
Aşırı vitamin alımını rutinde ölçen bir uygulama yok. Ama gebelerde eksik maddeleri gösteren, 'aşerme' mekanizması vardır. Bunun, psikolojikten ziyade bünyede eksik olan maddeyi talep etme dürtüsü olduğunu düşünüyorum. Gebe, eksik maddeden en fazla hangi meyve, sebze veya gıdada varsa daha önce kodladığı besini talep eder. Ben, daha önce yemediği birşeye aşeren gebe görmedim" dedi.