Egzersiz Migren Yakınmalarını Azaltmıyor!

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, ''Migren'' ile ilgili tüm merak edilenleri anlattı.

Birçok kişinin, migrenin tedavisinin olmadığını sanması nörologları hep şaşırtır. Oysa migren için basit ve ucuz tedavi seçenekleri vardır. Yani MİGRENİN TEDAVİSİ VARDIR!

MİGREN KRİZİ NE KADAR SÜRER?

Kişinin hissettiği ağrı ve sonrasındaki bulantı, halsizlik, duygusal değişimler, saçlı deride yanma gibi eşlik eden belirtiler; 4 ile 72 saat kadar sürebilir. Ancak nadiren bazı hastalarda kriz bir haftayı geçebilir. O zaman bu duruma "uzamış migren krizi" ya da "migren fırtınası" denir ki, tedavisi cidden zorlu bir süreçtir.

MİGREN NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, ''Migren, iki aşamada izlenir. Birincisi, ağrı kesicilerin kullanıldığı kriz tedavisi. İkincisi, ortalama altı ay süre ile hastanın her gün alması gereken haplarla yapılan koruma tedavisi. En güçlü ve en sık kullanılan koruma tedavisi ilaçları, anti-epileptik denen valproat ya da topiramat gibi epilepsi ilaçlarıdır. Daha düşük sıklıkla bazı anti-depresanlar da kullanılabilir'' dedi.

BU ANA TEDAVİ SEÇENEKLERİNE EK OLARAK YAN ETKİSİ OLMAYAN VE YARARLI EK İLAÇLAR NELER OLABİLİR?

Düzenli kullanılan magnezyum tabletleri ya da B2 vitamini; migren koruma tedavisinde yararlıdır. Yan etki yoktur. Gebeler bile kullanabilir.

EGZERSİZ (YÜRÜYÜŞ, KOŞU, BİSİKLET), MİGREN BELİRTİLERİNİ HAFİFLETEBİLİR Mİ?

Hayır, egzersiz migren yakınmalarını azaltmaz. Hatta şiddetlendirebilir.

UÇAK YOLCULUKLARINA HAS BİR MİGREN TÜRÜ VAR MI?

Uçakların iniş ve kalkışları sırasında bazı insanlarda alın ya da bir gözün arkasında şiddetli ağrı olduğu bildirilmektedir. Bir migren krizinden ayrılmaları zordur. Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, ''Yaygın görülen bu durumun sinonazal travmadan kaynaklandığı sanılmaktadır. Sinonazal travma, kafa içindeki sinüs boşlukları ile kafa dışındaki basınçlar arasında ani farklılıkların ortaya çıkması ve bu durumun bu boşlıukları kaplayan ağrıya hassas mukozayı etkilemesinden oluşmaktadır. Endişe edici bir durum değildir. Uçak ya da tren yolculukları, ciddi migren tetikleyicileridir'' dedi.