Pek çok hastalığa çare bulan modern tıp, ne yazık ki hala her yıl dünyayı kasıp kavuran bu salgınlara kesin çözüm sunamıyor. Dolayısıyla enfeksiyonların en sık görüldüğü mevsim değişimlerini sağlıklı geçirmek için öncelikle bu hastalıkları tanımak ve korunmak için doktorların önerilerini dinlemek gerekiyor!
Soğuk algınlığı, grip, bronşit, zatürree.. Üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları pek çoğumuz tarafından önemsenmese de yaşam kalitemizi düşüren ve bizi uzun süre işimizden alıkoyan önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Hatta zatürree özellikle risk grubundaki kişelerde yaşama mal olabilecek kadar ciddi tablolara bile yol açabiliyor. Bu hastalıklar en sık ani ısı değişimlerinin olduğu mevsim geçişlerinde ve kış aylarında bizi etkisi altına alıyor. Özellikle soğuk havalarda toplu halde bulunulan kapalı ve iyi havalandırılmayan mekanlar virüslerin bulaşabilmeleri için en ideal ortamı oluşturuyor. Bu mevsimlerde güneş ışınlarından daha az yararlanmamızın yanı sıra, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen strese daha fazla maruz kalmamız da enfeksiyon etkenlerinin üremesini kolaylaştırıyor.