Mide Ülserinde Tedaviden Hemen Sonra Nasıl Beslenmeli?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun

Ağrı kesici ilaçları (özellikle aspirin) kontrolsüz kullanmamalısınız, asitli içecekler, kahve çay gibi mideden asit salınımını artıran yiyeceklerden uzak durmalısınız. Günlük beslenmesinde güne, bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı bal ekleyerek başlayabilirler, bu midesini rahatlatabilir. Sabahları az yağlı beyaz peynir, ekmek, şekere bağlı bir hastalığı olmayanlar bal tüketerek, çayı daha açık içerek kahvaltı yapabilir. Öğle ve akşam yemeklerinde yayla, şehriye çorbası, iyi pişmiş sebze yemekleri ( karnabahar, brokoli kereviz, turp vb sebzeler dışındakiler), veya ızgara/ haşlama/ buğulama/ fırın yöntemlerinden biri kullanılarak pişirilmiş et yemekleri, az yağlı pilav veya makarna, beyaz ekmek gruplarını tüketebilirsiniz. Meyveleri kabuksuz olarak, komposto şeklinde ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz. Ara öğünlerinizde bir dilim ekmek, beyaz peynir ve bitki çayları ile küçük bir kahvaltı da yapabilirsiniz. Geçmiş olsun.