Diş sıkma ya da gıcırdatma uzun vadede çene ekleminde aşınma ve zedelenmeye yolaçabilir, yüz ağrısı görülebilir. Ayrıca diş yüzeylerinde aşınma sonucu mine dokusunda kayıp olur, bu durumda soğuk, sıcak ve ekşiye karşı hassasiyet görülebilir. Diş gıcırdatırken ortaya çıkan kuvvetin ekleme verdiği zararı hafifletebilmek için gece uyrken kullanılacak Gece Plağı adlı şeffaf akrilik bir aparat önerilir. Ayrıca gece uyumadan önce, doktor reçetesiyle verilmek kaydıyla düşük doz sakinleştirici içeren ilaçlar, şuruplar kullanılabilir. Papatya, melisa, lavanta çayı gibi rahatlatıcı çaylar içilebilir. Bu durumun size verdiği rahatsızlığın boyutuna göre bir eklem hastalıkları uzmanına da başvurablirsiniz. Saygılar.