Selam boy uzatma operasyonlarıyla ilgili gelişmeleri uzun süredir takip ediyorum. Ben 19 yaşında 1.52 boyundayım. En azından 1.60 olmak istiyorum. Öncelikli olarak neler yapmam gerek? Yardımcı olursanız sevinirim.
Dr. H. Armağan Nalbantoğlu
Merhabalar. Kemik gelişimi ortalama olarak bayanlarda 23, erkeklerde 25 yaşına kadar sürer. Bu nedenle kemik gelişimi tamamlanıncaya kadar herhangi bir boy uzatma operasyonu gerçekleştirilemez. Beslenme düzeninizi değiştirmeniz (örneğin, süt ve süt ürünlerini daha sık tüketmeniz vb.) ve spor faaliyetlerine ağırlık vermeniz (örneğin basketbol) önerilir. Bu süreçte, boy uzatma konusunda uzman bir ortopedistle irtibat halinde olmanız ve onun tavsiyelerine uymanız çok önemlidir.