Merhaba, 3. doğumdan sonra 90 kiloya çıktım, 1 sene sonra 70 kiloya indim. Yaklaşık 12-13 senedir aynı kilodayım. Şu an 79 kiloya çıktım. Tekrar vermek istiyorum ama veremiyorum. Yemek yemeyi azaltınca midem ağrıyor, tüm vücudum titriyor. Ne yapmalıyım, yardımcı olur musunuz?