Tatlı Patates, Kanseri Önlemeye Nasıl Yardımcı Olur?

Uzmanlara göre haftada bir porsiyon tatlı patates tüketmek akciğer, cilt ve prostat kanseri riskini azaltabilir.

 

Tatlı patateste, kanser hücrelerini aç bırakan moleküller; lutein ve karotenoidler bulunur. Ayrıca bol miktarda alfa karoten içerir.

Yapılan araştırmalarda, en yüksek alfa karoten seviyesine sahip kişilerin ölüm risklerinin %40 daha az olduğu ortaya çıktı. Maksimum şekilde faydalanmak için günde 1 porsiyon tatlı patates tüketin.

İlgili Sağlık Konuları

İlgili Haberler