Kabızlık İçin Doğal Çözümler Nelerdir

Kabızlık sorunu yaşayan insanların ilaç tedavisinden önce beslenme şekillerini değiştirmeleri gerekemektedir. Lifli ve posalı gıdalar tüketmeye dikkat edilerek, bol sıvı alımı ihmal edilmemelidir.