Yağlı beslenme şekli ve hareketsiz yaşam tarzına doğru bir eğilim olduğundan, kalp krizi ölüm nedelerinde giderek daha sık rastlanmaktadır. Aslında, kalp krizi öyle bir anda oluşmaz. Yıllarca risk faktörleri ile yaşamak damarların plak ile kaplanmasına, vücuttaki stres ve inflamasyon atakları sebep olur ki bunlar da kalp krizini tetikler.
Ne yazık ki herkes uyarıcı bir işaret hissetmez. Örneğin, bilinenin aksine kalp krizi geçirenlerin sadece yarısı gögüste tipik bir ağrı hisseder. Uyarıcı işaretleri bilmek kadar önemli olan risk faktörlerini bilmek ve risk altında olup olmadığınızı anlamaktır. Değiştirilemeyen risk faktörleri; yaşın artması, erkek olmak ve ailenizde bu hastalığın olmasıdır. Kontrol edebileceğiniz risk faktörleri ise; sigara içmek, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, hareketsizlik, kilolu olmak, stres ve diyabettir. Eğer herhangi bir risk faktörünüz var ise bir doktora başvurun ve risklerinizi azaltmak için hayat tarzınızda değişkiklikler yapın.