Çok bitkin veya enerjisiz hissetmemizin nedeni yanlış gıda seçimi yapmamızla ilgili bağırsaklarımızın bizimle iletişime geçmeye çalışıyor olması olabilir. Eğer bütün ailenizin ince bağırsaklarını çıkaracak ve bir yere koyup bakacak olsaydınız (lateks eldiven kullanalım lütfen) klasik, birbirine geçmiş, mide bağırsak yolu etrafında dolanmış olan bağırsakların hepsinin birbirine benzediğini görürdünüz.
Temel fizyoloji bakımından hepimiz aynı beyin yapılarına sahip olduğumuz gibi aynı zamanda hepimizin bağırsakları aynıdır. Ancak hepimizin beyninin aynı bölümlere sahip olmasına rağmen aynı şekilde çalışmadığı gibi bağırsaklarımız da aynı şekilde çalışmaz.