Merhaba benim yaşım 17, boyum 168, kilom 84 erkeyim sizden bir diyet programı istiyorum. Açlığa dayanırım yorgunluğa da ama halsizlik vermeyecek bir program yazar mısınız? Şimdiden teşekkürler.
Uzm.Dr. Faruk Akçay
Öncelikli olarak Kan Sayımı, Kan Şekeri, Üre, Kreatinin, Alt, Ast, Kolesterol, Trigliserid, Vldl, Ldl, Hdl Kolesterol, Tsh, Serbest T4 yaptırmanız ve sonuçlarınız doktorunuzca (Dâhiliye bölümü) değerlendirildikten sonra sonuçlarınızda olan bir patoloji varsa onunla ilgili (hipotiroidi gibi) tedaviler uygulanır, sonrasında diyetisyene başvurabilirsiniz.