Merhaba, 1 hafta önce kasık yırtılması olan kasık fıtığı olmuşum. Bununla ilgili, ameliyat dışında bir çözüm olmadığı söylediler. Yoğun iş tempomdan dolayı ameliyat olma durumum yok, 5 ay sonrası gibi ameliyat olmayı düşünüyorum fakat ağrılarım rahatsız ediyor. Ne gibi önlemler almalıyım ve yatarken otururken nasıl durmalıyım?