Merhaba, 27 yaşında muhasebeciyim. Normal ilişkilerimde, yani iş ve ailemde gayet normal davranıp düzgün konuşabiliyorum ve hiç bir sıkıntı çekmiyorum. Mali müşavirlik bürosunda muhasebecilik yapıyorum, resmi dairelerle iç içeyim ve görüşmelerim çok normal. Fakat ikili arkadaşlıklarımda, yüz yüze geldiğimde ağzımdan tek kelime çıkmıyor. Mesela onlarla telefonda görüştüğümde yine sorun yok, fakat yüz yüze olunca nedense hiç konuşamıyorum. Terleme de oluyor. Sanki kilitleniyorum. Bu durum bende büyük sıkıntı yapıyor. Doktora gitmeyi düşündüm fakat gitmedim. Ne yapmam gerekir? Bunu nasıl yenebilirim?
Dr. Hastane.Com.Tr Doktoru Hastane.com.tr
Bu durum sosyal fobi olabilir. Utanç verici bir duruma düşmekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korku anlamına gelir. SF, anksiyete bozukluklarından biridir ve sosyal anksiyete bozukluğu olarak da isimlendirilir. SF’nin temelinde onaylanmama korkusu vardır ve "Başkaları ne der?" sorusu arttıkça SF’ye yatkınlık da artar. Yüz kızarması, terleme, ağız kuruması, kalp çarpıntısı, nefes kesilmesi, nefes darlığı, titreme, korkulan ortama girmeme, göz temasından kaçınma SF’nin belirtileri arasında sayılabilir. SF tedavisinde en çok kullanılan psikoterapi yöntemi, bilişsel davranışçı tedavidir. Bilişsel tedavi ile, SFyi besleyen düşünce ve inanç kalıplarının değiştirilmesi, davranışçı tedavi ile de korkuların üzerine gidilip onlarla yüzleşilmesi öngörülür.
Geçmiş olsun.