47 Kiloyum ve Kilo Almak İstiyorum. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

Merhaba, 21 yaşındayım, evliyim ve 47 kiloyum. Ben kilo almak istiyorum, çok zayıfım. Herkes benimle dalga geçiyor. Kilo almak için ne yapmalıyım? Önerebileceğiniz bir ilaç var mı?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun

İnsanların ideal kilosu, vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır ve buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 arasında olması gerekir. BMI'nın 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olması ise aşırı kilolu demektir. Sizin BMI'nızı boyunuzu bilmediğim için hesaplayamadım. Yeterli beslenmeyle kalori alıyorsanız ancak hala kilo alamıyorsanız tetkiklerinizin yapılması gerekebilir. Acaba halsizlik, fenalık hissi, ateş yüksekliği, çarpıntı, terleme, ishal, kusma gibi başka şikayetleriniz var mı? Bağırsak emilim bozuklukları, enfeksiyon hastalıkları, troid bezinin hızlı çalışması, romatolojik hastalıklar ve kanser hastalıklarında da bu tür şikayetler olabilir. Bir iç hastalıkları hekimine başvurursanız, yapılacak tetkiklerinize göre tanınız konulabilir ve tedaviniz düzenlenebilir.

Geçmiş olsun.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri