İyi günler. Ben 25 yaşında, iki çocuk annesi, armut tipli bir kadınım. Vücudumun üst bölgesi oldukça zayıf, altı ise olması gerekenden fazlasıyla şişman ve yağlı. Boyum 168, kilom ise 105. Zayıflamayı çok istiyorum. Ben ne yapmalıyım bu kilolar için? Yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkürler.
Diyetisyen Özlem Sert Aydın
Merhaba, bulunduğunuz ildeki bir diyetisyenden vücut analiz sonuçlarınıza, kan bulgularınıza ve yaşam tarzınıza uygun, düzenli kontrollerle destek almanız daha sağlıklı olacaktır.
www.ozlemsert.com