Merhaba, uzun zamandır uyku problemi yaşıyorum. Ne kadar uyursam uyuyayım, uyandığımda kendimi yorgun hissediyorum. Annem de aynı şekilde uyuyor. Belki sorunlardan kaçış yolu olarak tercih ediyoruz. 29 yaşındayım, bekarım ve çalışıyorum. Bazen ilk fırsatta işte bile uyuyorum. Anemi tedavisi oldum fakat uyku sorunum düzelmedi. Zamanının çoğunu uykuda geçiren biri olmaktan kurtulmak için ne yapmalıyım?
Prof.Dr. Burhanettin Uludağ
Kendi sorunuza kendi yanıtınızı vermişsiniz. Ancak uyku sorunlardan kaçış yolu olmamalı. Bir psikiyatri uzmanından görüş alabilirsiniz.