Merhaba, ben sürekli yalan konuşuyorum. Bunun farkındayım ama kendime engel olamıyorum. İnsanlar bana acısın, benimle ilgilensin diye, bazen kendime zarar bile veriyorum. Daha sonra fark ettiğimde büyük bunalımlar yaşıyorum. Eşimle aram bu yüzden hep açılıyor. Her seferinde ona yalan söylemeyeceğim diyorum, ama her defasında aynı şeyi tekrarlıyoprum. Bu durumdan kurtulmak istiyorum. Ne yapmalıyım?
Psikolog Aile Danışmanı Gülçin Dönmez Fidan
Yalan söyleme davranışının yerine yenilerini koyabilmek için yardım almalısınız. Yerine yenileri konulmazsa eski alışkanlıklarınız devam eder.