4 / 7

GİZEM TUTAR/DİYETİSYEN VE YAŞAM KOÇU - "Genellikle kadınlar likralı kıyafetler yüzünden ne kadar kilo alıp verdiklerini anlamıyor. Ben ne çok dar ne de çok bol giyinmelerini öneriyorum. Çok dar giyindiklerinde dolaşım bozukluğu olduğu için selülit riski artıyor. Ama kendi bedenlerinden bir beden küçük kıyafet aldıklarında, kilo verme motivasyonları artıyor. Likralı kıyafetler ise algıda sorun yaratabilir."