1 haftadır uyuyamama problemim var. Uykum var, yatıyorum ama bir türlü uyuyamıyorum. Kafamda 1001 düşünce dolanıyor. 1 tanesi takılıyor ve sürekli onu düşünüyorum. Öğrenciyim, derslerimi ve sınavlarımı düşünüyorum. Saat 11 de yatsam uyumam 1 buluyor. Ama yanıma biri yatınca böyle bir sıkıntı olmuyor. Ailem de rahatsız bu sorundan. Annem yanıma yatınca mışıl mışıl uyuyorum. 1 haftadır böyle. Acaba sorun ne? Teşekkürler.
Prof.Dr. Burhanettin Uludağ
Anksiyete yani huzursuzluk, tedirginlik nedeniyle uykuya dalma sürenizde uzama var. Bu tür durumlar genellikle geçicidir. Merak etmeyin geçecektir.