Merhaba, ben 2 çocuk annesiyim. Biri 2,5 yaşında, diğeri 50 günlük. Çok stresli günler geçiriyorum, sinirimi büyük oğlumdan alıyorum, sonra çok üzülüyorum. O da sözümü dinlemiyor, dediğimin tersini yapıyor ve vuruyorum, sonra kıyamıyorum, elimde olmadan yapıyorum. Bunun bir ilacı yok mu? Sinirlenmemek için ne yapmalıyım?
Psikolog Aile Danışmanı Gülçin Dönmez Fidan
Öfke kontrolü için kendinizi eğitmeli ve psikolojik yardım almalısınız, ilaç desteği yararlı olmaz.