Sigarayı bırakmanın en kolay yolu nedir? Şimdiden teşekkürler.
Uzm.Dr. Orhan Coşkun
İradeli olmak. Sigarayı bırakmanın tek ve en etkili yolu onu bir daha içmemeye karar vermektir. Diğer yöntemlerin hepsi (ilaç, bant vs.) bırakmak için yardımcı olacak yöntemlerdir. Kolay gelsin.