Sonbahar aylarının, güneşin bıraktığı izleri silmek ve cildi soğuk kış günlerine hazırlamak için en ideal zaman olduğunu belirten Özel Medline Konya Hastanesi'nden Dermatoloji Uzm. Dr. Alaeddin Atalık, cilt bakımı ile ilgili önerilerde bulunuyor.
Güneşli güzel günlerin sona erdiği ve yavaş yavaş kışa hazırlandığımız şu günlerde, cildi mevsime özgü ani hava değişimlerine karşı güçlendirmek gerekir. Cildimiz en değerli giysimizdir ve yaşamımızın her döneminde farklı bakım uygulamalarına ihtiyaç duyar. Bu nedenle sağlık bir cilt için bir dermatoloji uzmanından yardım almak gerekir.
Sonbaharda cildi yenilmek gerekir: Kış boyunca soğuk hava cildimizi kurutur, nemsiz bırakır, mat ve solgun görünüme neden olur. Bu nedenle bahar ayları, soğuk kış aylarına girmeden önce zarar gören cildi onarmak için en uygun zamanlardır. Cilt tipi ve ciltteki hasarın şiddetine bağlı olarak, dermatoloji uzmanları ve estetik cerrahlar, cilt hasarını tedavi etmeye çalışır. Cilt yenilemek amacıyla dermokozmetik ürünler, cildi soyma işlemi olan peeling yöntemi, botulinum toksini uygulaması, dolgu işlemi ve lazer yöntemine başvurulmaktadır.
Bahar aylarında neler dikkat etmeli:
Cildinizi düzenli olarak temizleyin.
Makyajla uyumayın.
Nemlendirici kullanımını ihmal etmeyin.
Rastgele bir nemlendirici kullanmayın. Cilt tipinize ve yaşınıza uygun bir krem için dermatologdan yardım alın.
Bol bol su için.
Cildinizi her gün günde 3 defa parmak darbeleri uyarın .
Gerektiği ölçüde cildi doktorunuz tarafından yapılacak peeling ile ölü deriden arındırın.
Gözeneklerinizin nefes alabilmesi için fondöten ve pudra kullanımını en aza indirin.
Detoks ve şok zayıflama programlarını yaparken cildin de şok olabileceğini yani sarkma ve bağ dokusunda bozulma olabileceğini unutmayın.
Sigarayı bırakın.
Beslenmenize dikkat edin. Akdeniz tipi beslenmeyi benimseyin. Yağlı yiyeceklerden uzak durun.