Erkeklerden sonra kadınların da cinsel hayatını etkileyecek müjdeli haber, Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi'nden geldi. Kadın Viagrası olarak nitelendirilen ve kadın libidosunu yükseltmeye yardımcı olduğu belirtilen ilacın, yıllar süren tartışmalardan sonra piyasaya çıkmasına izin verildi.
Onay şartlı olarak çıktı
Ancak ''Sprout Pharmaceuticals" adlı firma tarafından üretilen ilacın piyasaya sürülürken, muhtemel risklerin ilacın prospektüsünde açık bir şekilde belirtilmesi dışında, doktor eğitimi ve satış sonrası araştırma yapılması gibi şartlar da eklendi.
Beslenme ile doğal yollarla libido nasıl yükseltilir?
Beslenme şeklimiz cinsel sağlığımızı etkiliyor. Libidoyu arttırmak için testosteron seviyesini arttıran besinlere günlük beslenme düzenimizde yer vermemiz gerekiyor. Peki hangi yiyecekler cinsel isteği artırıyor?
Kuruyemişler: Özellikle badem, fındık ve antep fıstığı l-arjinin adlı aminoasitten zengindir ve dopamin hormonu sentezini tetiklediği ve dolayısıyla kan akışını hızlandırdığı için tüketilmesi gereken besinlerdendir.
Çikolata: Çikolatanın afrodizyak etkisi yıllardır bilinir. Ayrıca çikolata mutluluk hissi verir ve beyindeki kimyasal hormonların salgılanmasına da yardımcı olur.
Somon: Omega-3 oranı fazla olan balıklardandır ve omega-3 kan akışkanlığını hızlandıran bir yağ asididir.
Domates: Likopenden zengin bir sebzedir ve libido artırıcı özelliğe sahiptir.
Ananas: Bromelin enzimi içermektedir ve bromelin de libidoyu artırır.
Ginseng: Çin'de yıllardır seks sorunları için kullanılır. Şeker hastalığına iyi geldiği gibi seks isteğini de artırır.
Sağlıklı bir cinsel hayat için alkol tüketiminizi azaltmalı, işlenmiş yiyeceklerden ve kalorisi yüksek besinlerden uzak durmalı, her sebze ve meyveyi mevsiminde tüketmeli, stressiz bir yaşam için elinizden geleni yapmalısınız.