Çocukta Güven Oluşturmak

Çocuğunuzda güven oluşturmak ve bunu devam ettirebilmek için ipuçları.

Okul çağına kadar çocuklar kendilerine olan saygılarını geliştirirler. Kendine saygı duyan bir çocuk yeni şeyleri denemek için kendine güvenir, yeni arkadaşlar edinir ve başarılı olur. Kendine saygısı az olan bir çocuk bütün bu alanlarda zor anlar yaşar ve sizin yardımınıza gereksinim duyar.

Çocuğunuzun Güvenini Devam Ettirmek

Yıllar içinde çocuğunuzun güvenini oluşturmak, özellikle de okul çağında bunu yapmaya çalışmak çok önemlidir.

İpuçları

  • Çocuğunuza güvenin ve bunu ona gösterin. Onu övün ve olumlu dönütler verin.
  • Çocuğunuz başarısını sizin onun hakkındaki düşüncelerinizle ölçer. Çocuğunuzu, hata yapmanın gelişimin bir parçası olduğu konusunda rahatlatın.
  • Çok eleştirel davranmayın. Bu onun güvenini zedeler.
  • Onu dikkatli bir biçimde dinleyin. Anladıklarınızı tekrar ederek, onun doğru anladığınıza emin olmasını sağlayın ve onu devam etmesi konusunda yüreklendirin.
  • Çocuklarınızın duygularına kulak verin ve onların duygularını ifade etmelerine izin verin.
  • Davranışları eleştirin, çocuğunuzu değil. Çok fazla eleştiri, çocuğunuzun kendini kötü bir insan olarak değerlendirmesine sebep olur. Eğer böyle devam ederse, çok zarar verici olabilir. Öfkelenme nedeninizin, yapılan davranış olduğunu belirtin.
  • Çocuğunuzun ilgilerine saygı duyun, size sıkıcı gelse bile. Çocuğunuzun belirttiği korkuları ya da güvensizlikleri önemsiz gelse bile dikkatle dinleyin.
  • Eğer çocuğunuz matematikte başarısız olduğunu söylerse, "düzeltmek için çalışmaya başlasan iyi olur" demek yerine; "peki sana nasıl yardımcı olabilirim bu konuda" şeklinde yaklaşabilirsiniz.
  • Bağımsızlığını destekleyin. Onu, yeni şeyler denemesi için yüreklendirin.
  • Çocuğunuzla birlikte gülün, ama ona sakın gülmeyin.
  • Çocuğunuzun başarıları üzerinde odaklanın. Örneğin; yüzme, müzik, gibi başardığı her hangi bir şey. Başarısızlıkları üzerinde odaklanmayın.
  • Çocuğunuzun kendine güvenini küçümsemeyin.
  • Küçük çocuklar eksikliklerinin farkındadırlar. Eğer siz bu eksiklikleri sürekli vurgularsanız, kendine güveni yıkılabilir. Çocuğunuzu motive etmek için onu destekleyin ve övün.
  • Güven oluşturmak için bazı davranışlardan kaçınmalısınız. Örneğin, elinde bir bardak sütle halının üzerinden yürümemesi konusunda onu uyardınız. Daha sonra bir gün o bunu yaparken sütü halıya döktü. O zaman "beğendin mi yaptığını, sana bunu yapmamanı söylemiştim" şeklinde konuşmamalısınız onunla. Bu tür yorumlar, zaten kendini kötü hisseden çocuğunuzun daha da kötü hissetmesine neden olacaktır. Bunu yerine ona destek olmaya çalışın. Bir daha sefere daha dikkatli davranarak bu tür kazaları engelleyebileceğini söyleyin.
  • Sadece ona eleştiri yöneltmek güvenini sarsılmasına neden olmaz. Aynı zamanda eğer başkalarının yanında onun çok beceriksiz olduğunu söylerseniz ve bunu çocuğunuz duyarsa o zaman kendine olan güveni sarsılır. Böylece hiçbir şeyi başaramayacağını düşünmeye başlar. Bu durum, çocuğunuzun motivasyonu açısından son derece olumsuzdur.
  • Ayrıca söylediğiniz sözlerin de çocuğunuzu olumsuz etkilemesi karşısında şaşırabilirsiniz. Çünkü küçükler genellikle büyükleri taklit ederler. Eğer olaylara aşırı tepkiler verirseniz çocuğunuz sizin yaşamın zorluklarıyla mücadele edemediğinizi düşünür. Bu onun yaşama karşı olumlu bir bakış açısı geliştirmesini engeller.
  • Konuşmadan önce düşünün ve sözcükleri özenle seçin. Düşünmeden konuşmak çok kolaydır.
  • Öfkeli anınızda "çok beceriksizsin" ya da "aptal olma" gibi tümceleri kolaylıkla kullanabilirsiniz. Ancak bu gibi olumsuz ifadeler çocukların kendilerini aptal gibi hissetmelerine neden olur.

Aşağıdaki Tüm İfadeler, Çocukların Güven Duygusuna Zarar Verebilir;

  • Onları sevmediğinizi söylemek"aptalsın" gibi sürekli eleştirilerde bulunmak
  • "keşke doğmasaydın" demek
  • Hakaretler ve ismini bağırarak söylemek
  • Çocuğunuzun yaptığı ya da hissettikleri ile dalga geçmek
  • Zalimce dalga geçmek ve aşağılama
  • Sürekli dır dır etmek
  • Öfkeli bağırışlar ve küfür etmek

Eğer Hatalıysanız, Özür Dileyin

Hiç birimiz mükemmel değiliz ve bazen hata yapabiliriz, pişman oluruz. Eğer böyle olursa, çocuğunuza bu durumu kabul ettiğinizi söyleyin. "asla böyle söylememem gerekirdi, bunu söylemem kabalıktı ve öyle demek istememiştim" diyebilirsiniz. Daha sonra birbirinize sarılıp barışmış olursunuz.

İlgili Sağlık Konuları