Bu Baharatlar Zayıflatıyor

Diyet, spor, dengeli beslenme... Kilo vermek isteyenlerin olmazsa olmazı. Eğer siz de kilo vermeye çalışıyorsanız bu baharatları tüketerek aç kalmadan zayıflayabilirsiniz.

Biberiye: Yağ metabolizması üzerine olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır.

Garcinia cambogia: Midenin beyne yolladığı doyma sinyallerini daha kuvvetli gönderir. Kalıcı kilo kaybına yardımcıdır. Vücutta yağ yakımını arttırır, kolesterol seviyesini düşürür. İştahı baskılar. Kromla birlikte kullanılırsa, kan şekerini dengeler.

Funda: Bir çay kaşığı kadar funda suda kaynatılıp özü çıkartılıp içilebilir.

Karanfil: Toksin atmaya yardımcıdır.

Kekik: Kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Kekik suyu olarak tüketildiğinde yağ metabolizması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Canlandırıcı, damar açıcı özelliği vardır.

Kırmızı pul biber: Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar ama iştah açabilir, dikkat!

Mercan köşk: Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardım eder.

Wasabi: Japonların geleneksel acısıdır. Metabolizmayı hızlandırır,canlanmasına yardım eder.

Zencefil: Besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Bünyeyi kuvvetlendirir. Kilo verilirken enfeksiyona yakalanma riskini azaltır.