Beslenme Çantasında Sağlıklı Atıştırmalığın İlk Durağı: Ceviz

Şekli itibarıyla da beyni andıran Omega-3 zengini ceviz, çocuklarda beyin ve sinir sisteminin çalışmasına olumlu katkı yapıyor, zihinsel aktiviteleri destekliyor. B vitamini, demir, çinko, magnezyum, protein ve liflerle bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkıda bulunuyor.

SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIĞIN İLK DURAĞI OLMALI

"Ceviz, sağlıklı atıştırmalık deyince akla gelmesi gereken ilk gıdalardan biridir" diyen Papağan Kuruyemiş Yönetim Kurulu Başkanı Kani Emekçi, "Okul döneminde kahvaltıda veya beslenme çantalarında cevize mutlaka yer verilmeli" tavsiyesinde bulundu. Cevizin, yüksek enerji değeriyle çocukları hem zinde tutmaya hem de içeriğindeki besinlerin doyurucu yönü nedeniyle uzun süre tok tutmaya yardımcı olduğunu aktaran Kani Emekçi, "Okul döneminde çocuklar için cevizden daha ideal bir atıştırmalık düşünemiyorum" dedi.

TÜKETMEDEN KISA SÜRE ÖNCE KIRIN YA DA PAKETLİ ALIN

Ebeveynlere seslenen Kani Emekçi, "Dışarıda açık olarak satılan cevizler yerine mümkünse kabuklu olarak alıp, çantaya koyacağınız sabah kırın. Ya da doğrudan paketli - markalı ceviz alın. Paketlerdeki cevizler, havayla teması kesildiği ve iyi korundukları için tazeliğini ve nefasetini koruyor olacaktır" diye konuştu. Türkiye'nin en büyük kuruyemiş kuruluşlarından biri olan Papağan Kuruyemiş de, tamamen naturel ürünlerden oluşan Altın Meyveler serisi içinde; hava, nem, ısı ve ışığa karşı güçlendirilmiş üç katlı ambalajla korunan ceviz içi sunuyor.