Kolesterol Nedir?

Kolesterol, normalde her insanın kanında bulunan bir maddedir ve kötü bir şey değildir. Normalde vücudumuz için büyüme ve gelişme için gereklidir.

Kolesterol Nedir?

  • Hormonların sentezinde ve hormon yapılmasında önem taşıyan ana maddedir.
  • Yüksek kolesterol vücudumuz için zararlıdır.
  • Kolesterol yüksekliği deyince kötü kolesterol akla gelir.
  • Kolesterol, karaciğerden sentez edilir, yani vücudumuz kendisi üretir.
  • Ayrıca, dışarıdan besinlerle özellikle hayvansal gıdalardan alırız.
  • Bitkisel ürünlerde ve bitkisel yağlarda kolesterol bulunmaz.

İlgili Sağlık Konuları