Hipertansiyon hastalarının evde kendi tansiyonlarını ölçmesi mümkündür. En az bir hafta süreyle sabah ve akşam aynı saatlerde ölçümlerin kaydedilerek doktora başvurulması önerilir.
Evde Tansiyon Ölçülürken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar;
Yemekten 1-2 saat sonra ölçülmesidir.
Aynı şekilde sigara, çay, kahve içtikten hemen sonra tansiyon ölçülmesi önerilmez.
Hızlı yürüyüş gibi egzersiz sonrası, stres ve ağrılı durumlarda ölçülmesi halinde ise yanıltıcı sonuçlar alınabilir.
Bilekten ölçüm yapılması durumunda ölçüm cihazının kalp hizasında olması ve ölçümün aynı koldan yapılmasına dikkat edilmelidir.