Erkekler, Kadınlar Gibi Menapoza Girer mi?

Kadınların yumurtlamasının durması, östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki değişikliklere sebep olur ve böylece kadınlar menapoza girerler.

 Benzer bir şekilde, erkeklerdeki testesteron seviyesindeki düşüş de, erkeklerde antropoza neden olur. 60’lı yaşlarda salgılanan testesteron, 20’li yaşlarda salgılananın ancak ufak bir bölümüdür. Testesteron seviyesindeki bu düşüş, erkeklerde yaşlandıkça üzüntüye neden olur. Kas kütlelerinde azalma olur.

Alışkın oldukları canlılığa sahip olamazlar. Cinsel erkeklik gücünde azalma olduğu gibi, eskiye göre cinsel olarak aktif olmazlar.

Ne mutlu ki, erkeklerin en az dörtte biri bu belirtileri yaşamazlar. Ben diyorum ki ”Esas olan, büyüme hormonlarının salgılanmasında ve normal hormon düzeylerinin korunmasında kritik bir rol oynayan uyku ve özellikle günde bir saat yapacağınız egzersiz, hayat döngünüzde ciddi değişikliklere sebep olacak ve böylelikle kendinizi 20 yaş daha genç hissedeceksiniz.”

 

İlgili Sağlık Konuları

İlgili Haberler