Merhaba, ben 19 yaşında bir erkeğim. Ramazan başladığından itibaren kabızlık sorunu yaşamaya başladım, bu 6 gün civarında sürdü. Daha sonra az miktarda tuvalete çıkabildim, activia - yovita tarzı yoğurtlar yemeye başladım. 3-4 gün, günde bir defa tuvalete çıktım ama bu ishal şeklinde oldu. Son 3 gündür oruç tutmuyorum, 2. gün sabah yine tuvalete çıktım ama bu sefer midemde ağrı oluştu. Şişkinlik ve hazımsızlık baş gösterdi. Şu an oruç tutmuyorum ve tuvalete çıkamamam dışında bir sorun kalmadı. Öksürdüğüm zaman karnımın sol alt bölgesinde ağrı hissediyorum. Sizce bu sorunum ramazandan mı kaynaklanıyor?
Uzm.Dr. Orhan Coşkun
Ancak sizin yakınmalarınız daha çok karında şişkinlik hissi, kabızlık olması, bende Meteorizmi (gaz birikmesi) ve İrritabl Bağırsak Hastalığını (İBS) düşündürdü. İBS'de sık sık tuvalete gitme ancak tam olarak boşalamama, küçük küçük dışkılama, genellikle kabızlığın bazen de ishalin eşlik ettiği bir durumdur. Bağırsakların kasılmasında düzensizlik vardır. Stres ve depresyon hastalığın tetiklenmesine neden olur. Bu nedenle mümkün olduğunca stresten uzak kalmaya ve egzersiz yapmaya çalışın. Kabızlığınızı giderecek tarzda posalı yiyecekler (meyve, sebze türü yiyecekler, kepekli veya tam buğday unundan yapılmış ekmek vs.) yemeniz sizi rahatlatır. Ayrıca gaz giderici, bağırsak hareketlerini düzenleyici ilaçlar da kullanabilirsiniz. Bir gastroenteroloğa başvurmanızda fayda var.
Geçmiş olsun.