Menisküs ve Pilika Ameliyatlarının Sonrasındaki Çıkan Sorunlar İçin Siz Ne Önerebilirsiniz?

1 sene önce iki dizimden ameliyat oldum menisküs ve pilika. Ameliyatın hemen 3 gün içerisinde de biseps tendonlarımda iki dizimde birlikte tendinit oluştu. Kortizon olmama rağmen ikisinden de müthiş bir yanma ve takılma devam ediyor. Artık buz ve sıcak yapmak da kar etmiyor. Hafif ağırlık kaldırıyordum onu da bıraktım çünkü ağrılarım artıyor. Doktorum kronik hale geldi yapılacak her şey yaptık dedi. 1 sene geçti tam olarak ve artık endişelenmeye başladım. Sakatlık denen şey bu herhalde.