Kilolarımla Başım Dertte. Nasıl Bir Yol İzlemeliyim?

Merhaba, ben 85 kg ile hamile kaldım. Hamileliğimin ilk aylarında 15 kg vererek 70 kg oldum. Çok zor bir hamilelik geçirdiğim için iki kez hastaneye yatırılarak serum ve ilaç tedavisi gördüm. 90 kilo ile doğuma girdim, doğumdan 3 gün sonra 80 kg oldum. Şu an kilom 90. Bebek emziriyorum ama kilolarımla başım dertte. Nasıl bir yol izlemeliyim? Bu arada boyum 170 cm. Yardımcı olursanız çok sevineceğim. Kilolarım yüzünden toplumdan sürekli rencide edici laflar duyuyorum. Eşim ve ailem de zayıflamam gerektiğini ima edip duruyorlar. Teşekkürler.

Op.Dr. Seval Taşdemir

Bu konuda bir diyetisyen ve dahiliye uzmanıyla görüşmelisiniz.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri